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Comment bien choisir sa tenue de sport ?

Vos vêtements de sport doivent être à la fois confortables tout en étant adaptés à votre pratique sportive. Vous entraînez-vous plutôt en salle ou en extérieur ? Avez-vous pour objectif de vous muscler ou plutôt d’affiner votre silhouette ? Découvrez tous nos conseils pour choisir la tenue idéale.

Un ensemble de sport fitness tendance

S’entraîner tout en étant stylé est bien évidemment possible ! Si vous êtes adepte de la mode, vous allez prêter une attention toute particulière aux dernières collections de vêtements. En choisissant un ensemble fitness, le haut et le bas se coordonnent parfaitement pour un look tendance. Celui-ci peut être de couleur flashy ou plus discret en fonction de vos goûts. Le classique ensemble short/débardeur convient autant aux femmes qu’aux hommes. En fonction de votre morphologie, certaines coupes vont mettre davantage en valeur votre corps et vos muscles. Pour les femmes, on retrouve notamment les shorts et pantalons taille mi-haute ou taille haute et les brassières pour souligner la ligne. Le legging reste également une valeur sûre. Les hommes souhaitant mettre en valeur leurs abdos et leurs trapèzes musclés peuvent opter pour un stringer souple.

Des vêtements confortables et respirants

Un vêtement de sport doit être adapté à votre morphologie et à vos entraînements. Il est essentiel de s’y sentir à l’aise pour effectuer tous vos mouvements de gym et de musculation. Des vêtements près du corps et légers deviennent comme une seconde peau pour vous entraîner en toute liberté. Pour réguler au mieux la transpiration, choisissez des vêtements en coton. La fibre végétale de coton présente de multiples avantages puisqu’elle :
– absorbe et régule l’humidité ;
– isole du froid entre 2 exercices ;
– se lave facilement ;
– offre une douceur agréable.


De ce fait, la plupart des ensembles et vêtement de sport homme ou femme sont fabriqués en coton. C’est le cas également pour les chaussettes qui doivent être respirantes afin de garder les pieds au sec malgré la transpiration.

Des accessoires pour atteindre vos objectifs

À chaque séance d’entraînement son objectif ! Il peut s’agir par exemple de muscler certaines parties du corps ou de perdre du poids. Certains accessoires tels que la ceinture de sudation ou les bandes de résistance fessiers viennent compléter votre tenue pour vous aider à sculpter votre corps. Les premiers résultats offrent ensuite une source de motivation supplémentaire pour poursuivre le travail.

La ceinture de sudation

Si vous souhaitez affiner votre taille, complétez votre tenue de sport par une ceinture de sudation. Celle-ci se porte par-dessus votre haut lors de vos activités sportives. Cette ceinture permet de maintenir le dos droit, de gainer les abdos et favorise la sudation pour mieux perdre du poids. Avec une alimentation équilibrée et des entraînements réguliers, elle vous aidera à affiner votre ligne pour avoir un ventre plat.

Les bandes de résistance fessiers

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Pour travailler et renforcer vos fessiers, vous pouvez vous aider des bandes de résistance NJBODYFIT. Celles-ci se transportent facilement à la salle ou en extérieur pour vous accompagner lors de vos séances. Lors de vos différents exercices, la résistance de la bande apporte une difficulté supplémentaire pour muscler au mieux les fesses, les jambes, les mollets et les ischios-jambiers. Résultats garantis !

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