Maigrir et se muscler à domicile, c’est possible !

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Reprendre le sport n’est pas facile lorsque l’on est pris par son emploi du temps et sa vie de famille. Suivre divers programmes sportifs à la maison comme du fitness permet de maintenir une bonne santé, en plus d’inciter à avoir une alimentation saine. Il existe de nombreuses raisons qui poussent les spécialistes à recommander […]

Comment laver une ceinture de sudation ?

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La ceinture de sudation constitue le véritable allié de quiconque souhaite perdre du ventre. Elle est utilisée durant la pratique du sport dans le but d’affiner sa silhouette efficacement. Découvrez le principe de cette ceinture, et apprenez ensuite comment laver une ceinture de sudation. Qu’est-ce que la ceinture de sudation ? La ceinture de sudation […]