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Mes 4 programmes en 1

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Vous ne saviez pas le quel choisir ?
Vous les vouliez tous ?

Pour cette fin d’année, en prévision des fêtes, et surtout pour que vous ne perdiez pas la motivation, j’ai créé le 4 en 1 !

Mes 4 programmes d’entraînements, à la maison, adaptable en salle.

– Affiner ses bras
– Avoir les cuisses plus fines mais plus fermes
– Une peau de meilleure qualité sur tout le corps
– Des fesses plus ferme et rebondis
– Moins de cellulite
– Un ventre plus plat, adieu les poignets d’amour

Mais surtout UNE BIEN MEILLEURE SANTÉ

Rejoins la team Warrior !

CONTENU:

– 4 programmes : pour tous les niveaux
– 16 séances d’entrainements (tous programmes confondus)
– Menu d’une journée type
– La recette de mon petit déjeuner.. et bien d’autres dans mon ebook gratuit “recettes gourmandes”
– Mes Conseils & Astuces +++ Motivation
– Définitions techniques, anatomique et Nutritionnels
– Comprendre la séance
– Guide des mensurations
– Tableau de suivi des mensurations & du poids
– Tableau d’évolution des charges de chaque séance

Profite d'un ebook gratuit !

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