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Découvrir, s’entretenir ou se dépasser. Voici un large choix de programmes pour se lancer à son rythme.
Une écoute, des exercices, un suivi. Rester motivé et atteindre son corps idéal.
Du neuf arrive bientôt !
La vraie solution pour un travail optimal. Sensation de routine? Perte de motivation ? Ce programme est fait pour vous!
Idéal pour avoir des tablettes de chocolat ailleurs que dans l’estomac.
A vous le SIX PACK !
Pour se lancer, s’entretenir et se dépasser.
Suivez le guide et choisissez l’entrainement qui vous correspond.
Le secret d’un NJ BOOTY 100% naturel ! A vous de jouer pour acquérir un boule en béton depuis la maison !
Idéal pour avoir des tablettes de chocolat ailleurs que dans l’estomac. À vous le SIX PACK !
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Vous n’êtes plus seul face à votre projet. Définissons ensemble votre objectif et mettons en oeuvre votre plan, pour vous conduire au sommet. Arrêtez d’y penser, agissez.
| IMC* | Status du poids |
|---|---|
| inférieur à 18.5 | Mince |
| 18.5 - 24.9 | Bonne condition |
| 25.0 - 29.9 | Leger surpoids |
| supérieur à 30.0 | Surpoids |
* IMC Indice de Masse Corporel
C’est le moment de découvrir votre indice de masse corporelle ! Attention, cet indicateur n’est fiable que si vous débutez.
Pour les autres, vous n’en reviendez peut être pas ! Enjoy !