Vous n’êtes plus seul face à votre projet. Définissons ensemble votre objectif et mettons en oeuvre votre plan, pour vous conduire au sommet. Arrêtez d’y penser, agissez.
A
Assiduité
N
NUTRITION
G
GAIN
I
INTENSITE
E
EVOLUTION
COMPRENDRE SON IMC
IMC*
Status du poids
inférieur à 18.5
Mince
18.5 - 24.9
Bonne condition
25.0 - 29.9
Leger surpoids
supérieur à 30.0
Surpoids
*IMC Indice de Masse Corporel
CALCULER VOTRE IMC
C’est le moment de découvrir votre indice de masse corporelle ! Attention, cet indicateur n’est fiable que si vous débutez. Pour les autres, vous n’en reviendez peut être pas ! Enjoy !